いい感じにまとめられていた

Zumbaの自宅でできる動画がうまくNAVERでまとめられていたのでご紹介。

【ZUMBA】自宅でも踊りたくなるズンバ動画集！【ダイエット】 - NAVER まとめ

踊って楽しんでシェイプアップできるZUMBA。家でも踊りたくなるような動画を集めました。

NAVER まとめ

自宅だと可動範囲狭いからダイナミックな動きはしにくいですよね。うちでは机を横に移動させて場所を確保しています。

みなさんもまずは自宅エクササイズから！

ゆるく全力投球。

仕事も趣味も全力投球。業務のことからマメ知識まで。期待しないけど、あきらめない！

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